SPONSER Recovery Shake Vanilka dóza 900g Športová výživaZobraziť viac
RECOVERY SHAKE od Sponser® je "all-in-one" kokteil na regeneráciu po náročných tréningoch v silových a vytrvalostných športoch. Sacharidy pomáhajú rýchlo doplniť zásoby energie, zatiaľ čo vysokokvalitné bielkoviny podporujú regeneráciu a obnovu svalovej hmoty.
Podrobný popis
RECOVERY SHAKE
Kokteil na regeneráciu po náročných tréningoch
RECOVERY SHAKE je kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov, rôznych bielkovín, ako aj vitamínov a minerálov. Tento regeneračný produkt je navyše obohatený o aminokyseliny L-leucín a L-glutamín.
Rôzne sacharidy zabezpečujú rozložený prísun energie pred tréningom a po ňom podporujú rýchle doplnenie zásob glykogénu. Vysoký obsah bielkovín z rôznych zdrojov srvátky, mlieka a kazeínu podporuje rekonštrukciu a udržanie svalovej hmoty.
So zameraním na podporu regenerácie je RECOVERY SHAKE navyše obohatený o vitamíny, minerály a stopové prvky. Vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu, kyselina listová k normálnej syntéze aminokyselín. Vitamín D, vápnik a draslík prispievajú k normálnej funkcii svalov, železo podporuje normálny prenos kyslíka v tele. Vitamín C, zinok, selén a meď prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému a pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom.
V závislosti od konkrétnej situácie sa RECOVERY SHAKE môže používať rôznymi spôsobmi a pripravovať buď s mliekom, alebo s vodou. Pred tréningom je vyšší obsah vody výhodný s ohľadom na trávenie. Na regeneráciu po tréningu a na explicitné budovanie svalovej hmoty sa odporúča príprava s mliekom. Takáto forma predstavuje aj chutný dezert, ktorý je možné ďalej vylepšiť banánom, bobuľovitým ovocím atď.
DÁVKOVANIE
Užívajte 1 hodinu pred a/alebo po cvičení. 1-2 koktaily denne.
2 odmerky (približne 40 g) + 300 ml studeného mlieka v šejkri/mixéri. Pri príprave s vodou (napr. pred tréningom) zvýšte množstvo prášku!
Poznámka: 1-2 porcie denne. Ako súčasť pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
NUTRIČNÉ HODNOTY
| per 100 g | 1 Portion** | |
|---|---|---|
| Energia kJ (kcal) | 1500 (354) | 1020 (240) |
| tuky | 0.7 g | 0.6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0.3 g | 0.4 g |
| sacharidy | 60 g | 38 g |
| z toho cukry | 57 g | 37 g |
| vláknina | 7.2 g | 2.9 g |
| proteín | 25 g | 20 g |
| soľ*** | 0.75 g | 0.60 g |
VITAMÍNY
| per 100 g | %NRV* | 1 shake | %NRV* | |
|---|---|---|---|---|
| D | 8.7 µg | 174% | 3.5 µg | 70% |
| E | 7.5 mg | 63% | 3.0 mg | 25% |
| C | 35 mg | 44% | 14 mg | 18% |
| B1 | 1.1 mg | 100% | 0.5 mg | 42% |
| B2 | 1.8 mg | 129% | 0.9 mg | 63% |
| niacin | 13 mg | 81% | 5.3 mg | 33% |
| B6 | 1.4 mg | 100% | 0.6 mg | 42% |
| folic acid | 160 µg | 80% | 64 µg | 32% |
| B12 | 2.5 µg | 100% | 1.1 µg | 44% |
| biotine | 15 µg | 30% | 6.0 µg | 12% |
| pantothenic acid | 2.5 mg | 42% | 1.3 mg | 21% |
MINERÁLY
| per 100 g | %NRV* | 1 shake | %NRV* | |
|---|---|---|---|---|
| sodium | 300 mg | - | 240 mg | - |
| calcium | 250 mg | 31% | 490 mg | 61% |
| potassium | 450 mg | 23% | 600 mg | 30% |
| phosphor | 200 mg | 29% | 365 mg | 52% |
| magnesium | 140 mg | 37% | 86 mg | 23% |
| iron | 6.2 mg | 44% | 2.6 mg | 19% |
| zinc | 4.4 mg | 44% | 3.0 mg | 30% |
| copper | 0.5 mg | 50% | 0.2 mg | 20% |
| selenium | 25 µg | 45% | 10 µg | 18% |
| chromium | 60 µg | 150% | 26 µg | 65% |
| iodine | 35 µg | 23% | 27 µg | 18% |
* referenčné hodnoty živín
**1 porcia = 40 g + 300 ml odstredeného mlieka (0,1 % tuku). 100 ml hotového prípravku obsahuje 342 kJ (81 kcal).
***vypočítané podľa zákona s faktorom 2,5 obsah sodíka 360 mg/100 g (290 mg/porcia)
BCAA (leucín, izoleucín, valín): 6000 mg/100 g
Zloženie: Sacharóza, fruktóza, mliečne bielkoviny 20 % (koncentrát mliečnych bielkovín, izolát srvátkových bielkovín, kazeín), sušené odstredené mlieko, sušená srvátka, inulín 6 %, maltodextrín, dextróza, L-leucín 3 %, L-glutamín 3 %, arómy, zahusťovadlá (guarová guma, xantán, alginát sodný), minerálne látky (citrát sodný, uhličitan horečnatý, fumaran železnatý, glukonát zinočnatý, meďnatý a mangánatý, jodičnan draselný, výživové kvasnice obsahujúce chróm, seleničitan sodný), vanilkový extrakt 1 %, vitamíny (kyselina askorbová, alfa-tokoferylacetát, nikotínamid, pantotenát vápenatý, výživové kvasnice obsahujúce vitamín D, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, kyanokobalamín, tiamín mononitrát, kyselina listová, biotín), emulgátor slnečnicový lecitín, vanilkové zrná.
Vyvinuté a vyrobené vo Švajčiarsku
Buď ako Nino :) a využívaj športovú výživu SPONSER® vo svojej športovej príprave.
Parametre:Pridať k porovnaniu
| Kategória: | Športová výživa |
|---|
Produkt nájdete v tejto kategórii
Športová výživaBuďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
VYSOKO KVALITNÁ ŠVAJČIARSKA ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
Vysoká kvalita a silná inovatívna sila robí zo švajčiarskej značky SPONSER® lídra na trhu v oblasti športovej výživy. Olympijskí víťazi až po rekreačných športovcov sa spoliehajú na produkty SPONSER®. Vedecky navrhnuté produkty pokrývajú všetky potreby športovcov a predstavujú najvyššiu úroveň funkčnosti a znášanlivosti. Výber a spracovanie našich certifikovaných surovín podlieha najprísnejším požiadavkám na kvalitu. Ponorte sa do nášho sortimentu viac ako 120 produktov – teraz ich môžete nájsť aj podľa cieľa a športu pre svoj osobný úspech.
Podobné produkty
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Vladimir Koma
Jakub Strigáč
Emilia
Peter Blaško
Lucia Ševecová
Erik Vysocky
Tomáš Košč
Jaroslav Doležal
Zdeno Babinec
Michal Bukovjan
Miroslav Lukašik
Viliam Štanc
Martina Tomčíková
Marcel Kolman
Eva Fašanoková
Viliam Štanc
Tomas Smida
Andrea Kollárová
Lukas Malar
Jaroslav Šimek